Тема диет чрезвычайно популярна и обширна. Неудивительно, ведь многие люди имеют проблемы с лишним жиром и ищут способы быстро похудеть, забывая быть разумными.
Порой тренировки наскучивают и потому, что явного результата от них не видно. Вы надеялись, что сможете сбросить пять килограмм за месяц, а получилось только три.